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Annica

Hi, mein Name ist Annica und ich bin Trainerin im THE GOOD GYM. Das Besondere an meinen Kursen ist, dass ihr euch durch die vorgegebenen Zeitintervalle eure Kräfte optimal einteilen könnt und so immer, sofern ihr das wollt, an euer Leistungsmaximum gehen könnt. Falls ihr gerade ins Training einsteigt oder nicht Vollgas geben wollt, gebe ich euch zu jeder Übung verschiedene Schwierigkeitsstufen an die Hand. Mir ist wichtig, dass jede von euch Spaß im Training hat, nach den 30 Minuten glücklich und ausgepowert nach Hause geht und gerne wieder zu uns kommt! Ich schätze am THE GOOD GYM besonders die familiäre Atmosphäre. Jede kann und soll in unserem Safe Space so sein, wie sie ist!

Kurse

Pilates
Fullbody Workout
Core Intensity
HIIT
Mobility & Stretch
Healthy Back
Surfer's Workout

Annica

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