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THE JUNGLE BOOTCAMP

Train hard. Tread lighter.

Kraft, Cardio und funktionelles Training treffen auf unseren bewussten Umgang mit Fitness. Du trainierst hart, mit bewusst ausgewähltem, ressourcenschonendem Equipment. Denn ein starkes Workout muss unseren Planeten nicht vergessen.

Deine Ziele

  • Muskelaufbau

  • Gewichtsreduktion

  • Rückenschmerzen vorbeugen und lindern

  • Stoffwechsel ankurbeln

  • Koordination verbessern

  • Fitness und Leistungsfähigkeit steigern

  • Ausdauer aufbauen

Dauer

45 Minuten

Level

Anfänger und Fortgeschrittene

Was du brauchst

Sportkleidung, saubere Trainingsschuhe, eine Trinkflasche, ein Handtuch und die Motivation, an deine Grenzen zu gehen – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

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