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HIIT - SWEAT FOR GOOD

High intensity. Lower impact.

Ein energiegeladenes Intervalltraining für den ganzen Körper. Für Kraft, Ausdauer und Power. Du schwitzt für dich und trainierst dabei mit bewusst ausgewähltem, ressourcenschonendem Equipment. Dein Workout kann mehr.

Deine Ziele

  • Abnehmen

  • Fitness und Leistungsfähigkeit verbessern

  • Stoffwechsel in Schwung bringen

  • Auspowern

  • Schnelligkeit verbessern

  • Ausdauerfähigkeit schulen

  • Stress abbauen

Dauer

45 Minuten

Level

Anfänger und Fortgeschrittene

Was du brauchst

sportliche Kleidung, saubere Sportschuhe Trinkflasche, Lust, dich auszupowern, keine Vorkenntnisse

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