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CANDLELIGHT YOGA

End your day feeling good.

Ein ruhiger Yoga-Flow am Abend bei Kerzenlicht. Dehnen, atmen und den Tag loslassen, in der warmen und herzlichen Atmosphäre von THE GOOD GYM.

Deine Ziele

  • Mehr Zufriedenheit erleben

  • Glück im eigenen Leben bewusst wahrnehmen

  • Achtsamkeit fördern

  • Meditation praktizieren

  • Innere Balance und Ruhe finden

  • Gleichgewicht stärken

  • Selbstliebe entwickeln

  • Innere und äußere Haltung verbessern

  • Entspannen und loslassen

  • Neue Energie tanken

Dauer

60 Minuten

Level

Anfänger und Fortgeschrittene

Was du brauchst

Bequeme Kleidung, einen Pullover für die Schlussentspannung, Socken und eine Trinkflasche.

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