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Community Day für Studentinnen

Neue Stadt. Neue Leute.
Sonntag, 18.10.2026, 14 bis 20 Uhr.
Komplett kostenlos.

Das neue Semester startet und du kennst in München noch kaum jemanden? Dann komm am 18. Oktober zu uns in die Amalienpassage, direkt neben dem Geschwister-Scholl-Platz.

Einen Nachmittag lang trainieren wir zusammen und lernen uns kennen. Du musst niemanden mitbringen und brauchst keine Erfahrung. Such dir einen Kurs aus oder bleib den ganzen Tag.
Alle Kurse sind für dich gratis. Anmeldung erforderlich.

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WELCOME TO THE GOOD GYM

Komm an und schau dich in Ruhe bei uns um. Du lernst unser Studio kennen und triffst die anderen Studentinnen. Gerade wenn du allein kommst, ist das der perfekte Start in den Tag.

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BEATS & BOOKS MEETS FIGHT CLUB

Im Fight Club trainierst du mit Elementen aus Boxen, Kickboxen und Selbstverteidigung. Schlagkombinationen, Kicks und kurze Intervalle bringen deinen Puls hoch, Kraftübungen runden das Workout ab. Du brauchst keine Vorerfahrung, nur Lust, dich mal richtig auszupowern.

INTO THE NATURE - Community Outdoor Event

Nach einem Warm-up im Innenhof laufen wir gemeinsam in den Englischen Garten. Unterwegs gibt es Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und kurze Sprints, zum Schluss dehnen wir uns zusammen im Innenhof. Jede läuft in ihrem Tempo, aber wir starten und kommen gemeinsam an.

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THE JUNGLE BOOTCAMP

Kraft und Cardio in einer Stunde, auf unserem bewusst ausgewählten, ressourcenschonenden Equipment. Du kommst richtig ins Schwitzen, und wir passen jede Übung an dein Level an. Ein starkes Workout, das unseren Planeten trotzdem nicht vergisst.

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JUNGLE PILATES

Ganzkörper-Pilates in unserer grünen Dschungel-Atmosphäre. Mit ruhigen, kontrollierten Bewegungen stärkst du deine Körpermitte und wirst beweglicher. Ideal, wenn du Pilates zum ersten Mal ausprobieren und dir bewusst Zeit für dich nehmen willst.

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CLOTHES SWAP PARTY

Bring saubere, gut erhaltene Kleidung und Accessoires mit, die du nicht mehr trägst, und nimm dir neue Lieblingsteile mit nach Hause. So bekommen deine Sachen ein zweites Leben und du entdeckst Schätze aus unserer Community. Tauschen statt neu kaufen schont deinen Geldbeutel und unseren Planeten.

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YOGA & SOUND

Zum Abschluss wird es ruhig. Nach einem sanften Yoga-Flow liegst du einfach da und lässt die Klänge wirken. So kommt dein Kopf zur Ruhe und du gehst entspannt in den Abend.

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Dein Tag am 18.10.

Melde dich für jeden Kurs, bei dem du dabei sein willst, einzeln über bsport an. Die Plätze sind begrenzt.

WHY THE GOOD GYM?

Ein Studio, in dem du dir etwas Gutes tust und ganz nebenbei Anschluss findest.
 

WOMEN ONLY
Bei uns trainierst du in einem Safe Space nur für Frauen. Ohne Vergleiche und ohne Druck, ganz egal, wo du gerade startest.

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DIREKT NEBEN DER UNI
Vom Geschwister-Scholl-Platz bist du in ein paar Minuten bei uns. So passt dein Training ganz leicht zwischen Vorlesung und Bib.
 

BEWUSST TRAINIEREN
Unser Equipment ist bewusst ausgewählt, vom Springseil aus recycelten PET-Flaschen bis zum recycelten Pilatesball. Gut für dich und gut für unseren Planeten.
 

COMMUNITY
Hier lernst du Frauen kennen, die sich gegenseitig unterstützen. Bei unseren Events wie Clothes Swaps oder Picknicks im Park bist du immer eingeladen.

 

Lust, nach dem Community Day dabeizubleiben? Mit unseren Kurskarten für 5, 10 oder 20 Kurse trainierst du so, wie es in deinen Semesterplan passt.

Du trainierst gerne mit Kleingeräten im Functional-Bereich? Auch hier haben wir alles, was dein Herz begehrt: Die Seile von Edelkraft bestehen aus recycelten PET-Flaschen, klimaneutral mit Sonnenenergie hergestellt. Ihre Griffe sind aus nachhaltig zertifiziertem Holz. Alle Hanteln sind mit Neopren überzogen, hergestellt aus fair gehandelten Naturkautschuk - genauso wie unsere Therabänder. Mit starken Mini-Bändern aus Stoff, Yogagurten aus ökologischer Bio-Baumwolle und unserem Schlingentrainer aus hochwertigem Holz trainierst du fair und mit guten Gewissen.

Schnapp' dir einfach eine unserer nachhaltigen Kautschuk- oder Korkmatten und lege los.

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P.S.: Die kleinen Sportgeräte werden übrigens auch in unseren Kursen eingesetzt. 

Functional, baby!

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